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部份的大學生平時就習慣晚睡,暑假期間更是「日出而息、日入而作」,經常熬夜玩通宵。除了睡眠作息不定時,三餐進食也經常泡麵、鹹酥雞、配可樂、啤酒果腹,過了一段時間後,漸漸的出現疲倦、胃口不佳等症狀,曾有男大生自覺體力變差,開始吃薑母鴨、麻油雞來補身,結果健康檢查發現GOT檢驗值為95(正常約15-41IU/L)、GPT檢驗值為105(正常值為7-35IU/L),擔心是不是熬夜熬到爆肝了? ... |