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[聊天]最近各位都大約幾點睡覺呢  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-12-17 03:35 AM|只看該作者
已經很多年都習慣了超過3點才睡,最近有到5點6點才睡
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mct530 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-17 03:36 AM|只看該作者
我不知道為什麼 天天只有睡3-4小時
明明很累, 但就是睡不了
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wocaotengxunni1 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-17 04:55 AM|只看該作者
看要不要上班,上班就早睡,不用就晚一點
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發表於 2017-12-17 08:40 AM|只看該作者
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早睡晚睡都可以睡 不過偶爾會失眠

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mrxue93 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-17 08:56 AM|只看該作者
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發表於 2017-12-17 10:43 AM|只看該作者
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我都11~12點吧,〉在晚算失眠了
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發表於 2017-12-17 10:48 AM|只看該作者
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累了就不會多想  都差不多1點睡
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發表於 2017-12-17 02:11 PM|只看該作者
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本帖最後由 message430 於 2017-12-17 02:11 PM 編輯

精神好半夜1~2點睡
很疲倦又累晚上10點睡
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發表於 2017-12-17 02:13 PM|只看該作者
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ying040480 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-17 02:44 PM|只看該作者
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leo20342 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-17 03:11 PM|只看該作者
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可以使用薰衣草精油阿
睡前吸個2小時
真的好睡

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發表於 2017-12-17 03:16 PM|只看該作者
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不一定要看上班時間,也不固定
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發表於 2017-12-17 03:17 PM|只看該作者
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1.2點睡 然後早上9點起床 已經有點習慣了
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發表於 2017-12-17 06:38 PM|只看該作者
子時 就一定要睡覺 這就是家規!!!
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發表於 2017-12-17 09:42 PM|只看該作者
我的話是一定要12點前躺好,畢竟沒有睡滿7小,我隔天一整天都會沒精神




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